Ryhmä- tai infotilaisuus

Valmentaja: Katri Viisainen | : 050-4707469 | : katri.viisainen@cambridgeohjelma.fi
Maanantai
  • 15.08.2022
  • 22.08.2022
  • 29.08.2022
  • 05.09.2022
  • 12.09.2022
  • 19.09.2022
  • 26.09.2022
  • 03.10.2022
  • 10.10.2022
  • 17.10.2022
  • 24.10.2022
Klo 18:30 – 19:30, Kansakoulukatu 5, 00100 Helsinki
Tilaisuuden tiedot:

ELOKUUN KYMPPI POIS -RYHMÄ

Tule mukaan suosittuun Kymppi Pois - ryhmään, jos haluat keventää ryhmän tuella. Ryhmässä opit ja oivallat. Ryhmän tuki on vertaansa vailla!



Ryhmä toteutetaan lähiryhmänä Freda 55:ssa. Ensimmäinen ryhmätapaaminen on maanantaina 15.8.2022 kello 18.30-19.45, jossa saat ohjeet siihen, että olet valmis aloittamaan Kymppi Pois -ohjelman tiistaina 16.8.2022. Ryhmätapaamiset maanantaisin kello 18.30-19.30, 11 kertaa. 



Mitä tämä maksaa? Maksat viikkomaksun, joka sisältää ryhmävalmennuksen sekä tarvitsemasi ateriankorvikkeet. Ateriankorvikkeet ovat olennainen osa onnistumistasi. Viikkohinnat sisältävät pussit, mikäli haluat vaihtaa pussin patukkaan +1 €/kpl.



Maksut viikoittain: 



1. kerta: 104 €, sis. ryhmävalmennuksen, ateriankorvikkeet (21 pss /vko) sekä laihdutuskansion.



2.-8. kerrat: 89 €/ vko sis. ryhmätapaamisen ja ateriankorvikkeet (21 pss/vko). 



9.-11. kerrat: 20 €/vko sis.ryhmätapaamisen. Olet hankkinut kahdelle viimeisellä viikolle jo ateriankorvikkeet viikoilla 7. ja 8.



Kaksi ensimmäistä viikkoa syödään pelkkiä ateriankorvikkeita ja sen jälkeen lisätään ohjelman mukaisesti muuta ruokaa. Ohjelman edessä vähennetään ateriankorvikkeita ja lisätään muuta ruokaa. Tällä ohjelmalla et vain laihdu tehokkaasti, vaan opit samalla painonhallintaa, jotta kadotetut kilosi pysyvät poissa.



Kun noudatat tätä yksinkertaista ohjelmaa, niin sinulta on kadonnut minimissään 10 kg 10:ssä viikossa. Päätöstapaaminen on maanantaina 24.10. Mikäli haluat jatkaa tästä ryhmässä, niin voit osallistua marraskuun Detox -ryhmään, joka starttaa ma 31.10. Detox on neljän viikon mittainen tehokuuri. 



Jos mietit, että sinulla on juhlia ja/tai matkoja tänä aika, niin ole huoleti, sillä Cambridge Ohjelmaan mahtuu myös elämä. Ehkä oletkin kuullut "jokeri-kortista?"



Laihduttaminen ja tulosten saaminen Cambridge Ohjelmalla on helppoa, mutta vaatii sitoutumista. Muistathan, että poissaolosi ryhmästä ei kosketa ainoastaan sinua, vaan vaikuttaa koko ryhmään. Tavataan siis joka kerralla ja opitaan myös toisiltammeMikäli et pääse joka kerta paikan päälle, niin voit osallistua ryhmään etänä Teamsillä.



Ilmoittaudu mukaan nyt, sillä paikat täytetään ilmoittautumisjärjestyksessä. Ryhmä on pienryhmä min.3 hlöä ja max.6 hlöä. Syksyn 2021 ja kevään ryhmät täyttyivät ennätysajassa.



Kysy lisää, vastaan ilomielin: katri.viisainen@cambridgeohjelma.fi/ 050 47 074 69



Aurinkoisin terveisin,

Katri



Löydät minut myös somesta Instagram: #cambridgekatri ja FB: Cambridge Valmentaja Katri Viisainen


Maksimi osallistujamäärä: 6